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Guide gratuit

Cliquez le bouton de téléchargement ci-dessous, afin d’accéder à notre guide GRATUIT sur « Comment nourrir vos relations interpersonnelles »

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L’hôtellerie peut contribuer à lutter contre l’exploitation sexuelle des mineurs (outils et formation «LUEUR»)

Sur les 58 objectifs émis par la Commission pour lutter contre l’exploitation sexuelle des mineurs, six (6) concernent l’industrie hôtelière. La Commission appelle les entreprises hôtelières « à jouer un rôle d’avant-plan dans la prévention et le dépistage des situations d’exploitation sexuelle de mineurs. » L’entreprise hôtelière a un devoir de vigilance de s’assurer que ses […]

ralentir le temps

montre antique de poche enfouie dans le sable

Nous avons tous déjà eu le sentiment que le temps passe trop vite! En fait, plus on s’amuse, plus le temps passe vite! Le temps a une valeur inestimable mais il est aussi difficile à estimer! Sa perception est également différente pour chacun. Nous allons vous expliquer pourquoi le temps passe plus vite à chaque fois qu’on vit un instant agréable. 

Se libérer des pensées négatives en 4 étapes faciles

fille assise triste déprimée

Se libérer des pensées négatives en 4 étapes faciles Comment se libérer des pensées négatives? Ces pensées torturantes qui tournent en boucle dans votre tête… Ne vous laissez plus submerger par ces pensées envahissantes, dénigrantes ou alarmistes! Découvrez comment en 4 étapes faciles! Pour dominer et surmonter vos pensées négatives, vous aurez besoin de deux choses […]

Comment passer des vacances mémorables?

Famille de 4 avec chien devant la mer, les pieds sur le sable humide

Vous partez en vacances… Vous vous demandez certainement:  »Mais comment passer des vacances mémorables? ». Eh bien, ce sera bien différent pour tout le monde! Malheureusement, il n’y a pas de recette miracle… Toutefois, voici quelques conseils pour réussir des vacances à votre image et vous créer des souvenirs mémorables!

Touchez et jouez dans la terre antidote au stress

Touchez et jouez dans la terre, antidote au stress

Touchez et jouez dans la terre, antidote au stress. Planter des herbes hiver comme été, nous rapproche de nous-même… Nous sommes composés de particules éternelles, les éléments de notre respiration font le tour de la terre en 2 ans… Toucher la terre, voir pousser les graines que l’on plante nous ramène à la lenteur de […]

Prenez le temps de ralentir!

Tortue avec une bulle sur le nez. Animal lent qui prend son temps

Prenez le temps de ralentir! Ralentir votre rythme de vie contribuera nettement à votre épanouissement personnel ainsi qu’à votre bonheur. Prenez le temps de ralentir! Cela s’en ressentira sur votre santé car en renforçant votre bien-être jour après jour, le stress diminuera. Également, le sommeil sera amélioré et l’alimentation bonifiée. 

Comment développer de bonnes relations?

Entretenir de bonnes relations au travail comme à la maison, est essentiel. Toutefois, sur leur lieu de travail, si tout va bien chez eux, certains employés ignorent comment développer de bonnes relations avec leurs collègues. Pour des raisons personnelles ou professionnelles. Mais ceci peut avoir un impact considérable sur leur carrière!