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Guide gratuit

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Les bienfaits de nourrir nos relations interpersonnelles

Virus qui survole au dessus de quelqu'un

Les bienfaits de nourrir nos relations interpersonnelles étaient constatés et compris bien avant la naissance du Christ! Aristote, philosophe Grec (384-322 av. J.-C.), indiquait que  »L’homme est un être sociable; la nature l’a fait pour vivre avec ses semblables. »

7 astuces pour motiver son équipe et créer une synergie

Hommes dans un bateau célébrant leur victoire

Motiver son équipe à distance nécessite la mise en place d’une stratégie! La motivation intrinsèque se construit et se renforce pas à pas… Dans un contexte de pénurie de main-d’œuvre, il s’agit de mettre en place les conditions gagnantes pour que vos collaborateurs se sentent soudés & épaulés !

Briser les tabous autour de la santé mentale

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Briser les tabous autour de la santé mentale n’est pas une mince affaire. Dans certains pays, comme en Asie par exemple, ils sont suffisamment fort pour causer encore plus de dommages.

Surmonter le stress du dimanche soir

Surmonter le stress du dimanche peut être difficile pour certains ! De votre côté, comment vivez-vous l’anticipation du retour au travail ? Voici quelques trucs qui pourraient aider. Anxiété normale ou anormale ? Ce que l’on nomme anxiété peut se définir comme une émotion désagréable. Par exemple, cela peut se produire par la peur, la […]

Exprimez vos sentiments et votre gratitude!

coeurs en bois suspendus à un fil Saint-Valentin mobile lumière

Exprimez ses sentiments! Montrez son ressenti! Exprimez sa gratitude! Comprendre la gratitude et la mettre en pratique Exprimer ses sentiments, oui, mais comment ? Y a t’il un réel intérêt à exprimer notre reconnaissance envers une personne qui a été bonne avec nous ? Quel est l’impact de votre gratitude sur cette personne ? Tentons […]