Le mouvement slow ou comment ralentir notre vie
Avant la crise du Covid-19, nous vivions à des rythmes effrénés. Aujourd’hui, on se demande pour comment ralentir notre vie. Et si le mouvement slow pouvait nous donner la réponse. Initié dans les années 80, le mouvement Slow a été une réaction face à l’accélération de la vie. Les principes du mouvement slow sont : […]
Santé mentale : s’accorder une pause par le jeu
Durant la saison estivale, s’accorder une pause améliore notre santé mentale. Afin d’optimiser votre état physique et mental, voici une piste de solution : Le jeu. La santé mentale dépend des pauses que l’on s’accorde. Fatigue, agitation et même déconcentration sont des signes qui annoncent le ralentissement de notre cerveau. Angelo Soares, PH.D. dans son […]
Cet été, partez à la découverte de L’ÉVENTAIL avec vos employés
Un format apprenant autonome et innovant pour améliorer les compétences personnelles de vos collaborateurs ! Aidez vos employés grâce à un éventail de microcapsules virtuelles sur une multitude de sujets : ventes, service à la clientèle, relations d’équipe et gestion des ressources. Permettez à chacun de choisir sa thématique et de visionner le contenu interactif […]
En mode Télétravail ? Comment séparer sa vie professionnelle et professionnelle
Vous êtes en mode Télétravail depuis le début du confinement. Et, vous vous demandez comment séparer vie professionnelle et professionnelle. Ainsi, nous vous proposons des pistes de solution. Dans le journal Les Affaires, Nicolas Duvernois fait un témoignage poignant : «le concept du #télétravail m’attirait, car je croyais pouvoir être plus présent … Plus les […]
Connaissez-vous le Hygge ? à prononcer HOU-GA
La surcharge mentale nous envahit et engendre une grosse fatigue…Nous devons traiter un flux incommensurable d’informations et nous avançons peut-être comme des poules sans têtes ? Sachant que le multi-tâches est une illusion d’efficacité, comment trier dans cette marée d’informations qui nous vient de tout bord tout coté ? Attention à la fatigue accumulée, prévenir […]
Avez-vous pensé prendre une pause médias sociaux ?
Les circonstances ont engendré une augmentation de la connectivité pour tous… Saviez-vous que nous consultons notre téléphone intelligent en moyenne 200 fois par jour ? Prenez une vacance de médias sociaux ! Les plateformes de collaboration ont fait des adeptes à tel point que Zoom nous sort par les oreilles ! C’EST LE TEMPS […]
Rapprochez-vous à distance en jouant en équipe avec vos avatars virtuels
Connaissez-vous l’ALAI :Activités Ludiques d’Apprentissage Immersif ? Ici, on est loin des 5 à 7 virtuels qui ont surgi – avec ou sans animation – depuis le confinement. Vivez une expérience collégiale exclusive & personnalisée avec des avatars ! Transformez-vous en choisissant votre personnage et retrouvez votre équipe dans un univers imaginaire… Un dépaysement […]
7 trucs bleus pour fédérer chaque acteur de votre équipe
A7 vous guide afin d’organiser une activité de consolidation d’équipe. Voici 7 trucs pragmatiques & applicables facilement : Analysez les sondages de satisfaction des dernières activités Impliquez quelques employés & gestionnaires à une réunion de Party de neurones (MD) pour organiser la prochaine activité… max 7participants ! Vendez la participation à l’activité aux membres de votre […]
Vivre en harmonie ou comment s’aligner collectivement ?
Tous les jours, nous cherchons à vivre en harmonie. Cependant, il est difficile de savoir comment les autres personnes identifient leur environnement. En entreprise, le défi des gestionnaires est d’offrir un climat de travail harmonieux. C’est donc d’assurer un alignement collectif. Afin de comprendre l’enjeu énoncé, regardons d’abord la définition du verbe aligner au sens […]